Svarte Bønner

Vi faster ikke bare med avholdenhet til mat, men også fra tv og underholdning i fasten. På denne måten har vi mye frigitt tid som vi kan bruke på å komme nærmere Gud. Men da er det viktig å ikke bruke opp denne tiden på å fundere hva man skal fylle magen med, eller bruke mye tid på å lage dette magefyllet. Her er en rask og smakfull liten oppskrift:SAMSUNG CSC

Ingredienser:
100g Bønner (per person)
Sitron
Salt og Pepper

Legg bønnene i bløt over natten,
Skyll og kok bønnene i nytt vann i ca 1 time.
Hell av vannet, og legg bønnene på et fat.
Press sitronsaft over, og srø salt og pepper på.
Om det er en dag hvor det er tillat med olje, kan du ha litt olivenolje på bønnene.
Lettere blir det ikke.

Ha en fin mandag.

Marie

Kategorier:Uten olje

Tagged as: , , , ,

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s